Otona maki, une technique de relaxation japonaise étonnante et un peu flippante

mercredi 4 janvier 2017 / Violaine Toth

Vous connaissez tous les maki, cette variété de "sushi" enveloppé d'une feuille de nori n'est-ce pas ?

Vous allez découvrir aujourd'hui que cette technique n'est pas réservée qu'au poisson cru. Il semblerait en effet qu'une technique de relaxation l'utilise également. On l'appelle otona makiotona signifiant adulte, et maki du verbe maku (巻く) signifiant enrouler, envelopper.

Le principe est simple. Durant 15 à 20 minutes (voire plus), la personne est enroulée de la tête au pied dans un tissu élastique qui laisse passer l'air, reproduisant plus ou moins la position foetale, une position censée procurer un sentiment de sécurité et de bien-être.

Les bienfaits thérapeutiques ne sont pas clairement prouvés mais il semblerait que la position soit bonne pour la posture et la souplesse du dos.

Après une présentation lors d'une émission de télévision japonaise, les internautes se sont montrés circonspects pour le plupart, effrayés pour d'autres qui avaient l'impression de voir une scène de film d'horreur.

 

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